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[討論]鈣片是不是無效[複製鏈接]

薩提斯5200 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2014-11-6 11:36 AM|只看該作者|倒序瀏覽
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
各位大大趕快來幫我解答~你們覺得吃鈣片到底有沒有用啊?因為我們家普遍都是矮個兒,我媽很擔心我也長不高,就聽信三姑六婆的意見瘋狂買鈣片!!但我覺得吃了半年也沒有什麼效果啊,大家的想法呢?

點評

SVRP4253 [用"轉大人",或是"知名中醫師的把脈問診"]:絕對比吃鈣片有效多了!  發表於 2014-11-6 09:52 PM
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頭香
發表於 2014-11-6 07:20 PM|只看該作者
有時候也是基因問題啦~不過補鈣也是避免身體產生疾病,但是我是不建議瘋狂買鈣片拉,我補鈣的方法都是喝福樂鈣多多,像喝飲料一樣,避免喝到不營養的飲料,牛奶比較健康還能補鈣。

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發表於 2014-11-8 10:39 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
之前看過文章說單獨吃 人體是吸收不進去的 必須與其他食物搭配才行
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發表於 2014-11-17 05:23 PM|只看該作者
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我是不太相信啦
不過懷孕時醫生都會叫人家吃綜合維他命
所以多少應該也會吸收

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周解郭 該用戶已被刪除
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發表於 2014-11-17 06:20 PM|只看該作者
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鈣片怎樣說都是有用的啊 不過要看牌子啦 我自己吃澳洲的BLACKMORE




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發表於 2014-12-10 03:46 PM|只看該作者
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鈣是不好吸收的!!長高的營養素也有很多!!像是優蛋白!!維他命c.....
還會因為人體的年紀,是否有服用藥物,疾病等等都會影響吸收的
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tsai60 該用戶已被刪除
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發表於 2014-12-10 07:41 PM|只看該作者
我從小吃到大,感覺沒什麼效果,我覺得從食物補充會比較好,天然的食材,跟合成的比還是差很多的
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bluestyle789 該用戶已被刪除
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發表於 2014-12-10 08:23 PM|只看該作者
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要吃對份量,大約一天兩顆,但想長高,不單靠保健食品,還要配合飲食均衡,
以及適度的運動!
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發表於 2014-12-11 08:08 AM|只看該作者
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小孩子要長高, 好的睡眠品質很重要
然後就是要適度的曬太陽
還有運動
如果缺了以上三樣, 吃得再營養再高級也是代謝掉而已
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chanhou035 該用戶已被刪除
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發表於 2014-12-11 03:55 PM|只看該作者
我覺得要快要開始生長期時吃,加上運動真的是有差,有的不喝牛奶的就吃鈣片。




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發表於 2014-12-15 04:06 AM|只看該作者
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多運動加上均衡飲食會有幫助
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發表於 2023-12-19 12:04 AM|只看該作者
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鈣片是不是無效的啊,不是你說的有效啊

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發表於 2023-12-19 03:52 PM|只看該作者
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發育期,吃一點有用
多吃無益,效果有限
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